Sushi statt Burger
September 20, 2009 by Fritti
Regelrechte Essattacken – das kennt jeder. Manchmal kommt man einfach nicht dran vorbei. Dann muss auf der Stelle ein Burger her oder die Tüte Salzstangen im Schrank sind schon so gut wie gegessen. Woher das kommt? Was man dagegen tun kann?Auf Glamour.de gibt es einen Beitrag zu diesem Thema: Essattacken austricksen – Was Ihr Körper wirklich braucht, wenn Sie sich ständig auf Schokolade, Burger und Chips stürzen
Man lernt dort, dass bei Heißhunger auf Burger der Körper nach Salz schreit. Eine gesunde Alternative seien Sushi oder Sardinen. Hm. Ich glaub, das lässt sich leichter drucken als in die Tat umsetzen. Sardinen statt Burger – *schüttel*
Oh, das hat mich gleich neugierig gemacht! Interessanter Artikel. Abver braucht man bei Heißhunger auf Schoko und Burger nicht eher Liebe?
) Salz und Magnesium, wie profan …
Also ich glaub ja, Liebe hilft gegen alles.